Упражняваща терапия за пиелонефрит: показания за провеждане и примери за упражнения

Пиелонефритът е възпалително заболяване на отделителната система, което се появява, когато бъбречната таза е инфектирана. Патологията най-често има остър курс, който след това става хроничен с променливи обостряния и ремисии. Пиелонефритът е заболяване, което изисква комплексно лечение. Тя включва не само медицински методи, но и рехабилитационни мерки. От особено значение е тренировъчната терапия за пиелонефрит, която се препоръчва за всички пациенти, които са имали заболяване.

Значението на упражненията при пиелонефрит

Комплексът от физическа терапия се възлага на пациента след отшумяване на симптомите. Ранното активиране на пациента, възстановяването на двигателната активност допринася за нормализирането на притока на кръв. Поради това метаболитните процеси в бъбречната тъкан се подобряват, храненето на клетките се възстановява. Положителните ефекти на физиотерапията са:

  • Стимулиране на изтичане на урина и възстановяване на филтрационната функция на бъбреците;
  • Общо укрепване на тялото;
  • Намаляване на кръвното налягане;
  • Премахване на слабостта след заболяване, подобряване на резистентността към физическо натоварване.

Физиотерапията за пиелонефрит има релаксиращ ефект върху пациента, подобрява психическото му благополучие. Всъщност упражненията подготвят пациента да се върне към пълноценен живот, за да може да издържи обичайните си физически дейности.

Характеристики на тренировъчната терапия в хронична форма

Физикална терапия при хроничен пиелонефрит не само допринася за цялостното укрепване на тялото на пациента, но и намалява риска от рецидивиращи екзацербации. На фона на умерено физическо натоварване, пациентът понася по-добре ефектите на външната среда, поради което по-малко вероятно е обичайните тригери да причиняват повтарящи се епизоди на пиелонефрит.

В допълнение, редовна терапия за физическа терапия за укрепване на имунната система. Активната защита на организма от инфекции позволява своевременно унищожаване на микроорганизми, влизащи в отделителната система, и предотвратяване на тяхното размножаване в бъбречната таза.

Видео: Физикална терапия за пиелонефрит

Когато класовете са противопоказани?

За противопоказания за упражнения включват:

  • Периоди на обостряне с изразени симптоми на пиелонефрит (наличие на болка и дискомфорт, висока температура, характерни промени в урината);
  • Риск от развитие на вътрешно кървене;
  • Обостряне на свързани заболявания (патологии на сърцето, черния дроб, нервната система;
  • Наличието на остри инфекциозни процеси в организма;
  • Постоперативният период;
  • Наранявания на крайниците, главата, вътрешните органи.

Всяко остро възпаление, придружено от тежко състояние на пациента, е противопоказание за физиотерапия. Гимнастиката се провежда в периода на възстановяване, когато вече липсват изразени прояви на заболяването.

Варианти на професиите

Основната част от упражненията за гимнастика с пиелонефрит трябва да включват укрепващи движения, които стимулират кръвообращението. Не могат да се използват кардио тренировки, оборудване за трениране на сила е забранено. В допълнение към сложните упражнения в кабинетната терапия, пациентът показва дълги разходки. През зимата можете да карате ски на къси разстояния, през лятото се препоръчва редовно да карате велосипед.

Обучението включва и специален вид упражнения - дихателни упражнения. Целта му е да увеличи обема на белодробните пациенти. Допълнителен ефект от тези упражнения е седативният ефект върху тялото. За същата цел можете да практикувате йога или медитирате. Тези дейности са особено ефективни при жените.

Примерни упражнения

Комплексът от упражнения за пиелонефрит за всеки пациент се подбира индивидуално от лекуващия му лекар. Интензивността на физическата активност зависи от състоянието на пациента, характеристиките на хода на заболяването и целта на лечебните упражнения. Даваме приблизителен набор от упражнения, които се препоръчват при пациенти с пиелонефрит:

  1. Човек лежи на гимнастически килим, на гърба си, огъва краката си в коленните стави и ги избутва малко по-широк от раменете му. По време на вдишване пациентът огъва коленете навътре, довеждайки ги до пода възможно най-близо. При издишване краката се връщат в първоначалното си положение. Упражнението трябва да се повтори 20 пъти.
  2. Пациентът се поставя от лявата страна, краката му са леко свити в тазобедрените и коленните стави. При издишване горната част на крака трябва да се дръпне назад, постепенно да се разгъне, при вдишване да се върне в първоначалното си положение. Упражнението трябва да се повтори десет пъти. След това трябва да лежите от дясната си страна и да направите същото с другия си крак.
  3. Човекът лежи по гръб, протяга ръцете си по тялото, изправя краката си. При вдишване трябва леко да вдигнете двата крака и да ги сменяте последователно една над друга (упражнения "ножици"). Повторете движението 15-20 пъти, ако е необходимо, вземете почивка и похарчете 2 комплекта (всеки 10 пъти).
  4. Пациентът седи на стола, държи гръб изправен. Дръжте ръцете на седалката на стола. При вдишване е необходимо да се вдигне тялото с опората на ръцете и краката. Трябва да останете в това положение за няколко секунди и след това бавно да се върнете надолу. Повторете упражнението 20 пъти.
  5. Мъжът седи на един стол. На вдишване, трябва да затегнете крака, огънати в коляното, колкото е възможно по-близо до тялото, при издишване - освободете и се върнете в първоначалната позиция. Повторете упражнението 10 пъти на всеки крак.
  6. Ходене на място. Вземете 20-30 стъпки, контролирайки дишането. За сметка на 1 и 2 вдишвайте, за сметка на 3 и 4 - издишайте.

След гимнастиката се препоръчва да се направи хигиеничен масаж на гърба. По време на процедурата трябва да се обърне специално внимание на лумбалната област. Масажът трябва да бъде мек, чист, гали. Не се препоръчва да се правят шокови или компресионни техники, тъй като това може да увреди бъбреците. Общата продължителност на сесията не трябва да надвишава 10 минути.

Редовният масаж с пиелонефрит подобрява кръвообращението и стимулира регенерацията на тъканите, което осигурява бързо възстановяване на пациента след пиелонефрит.

Видео: Ефективно упражнение за бъбреците

Упражнявайте терапия за пиелонефрит

Начало> Изследвания> Култура и изкуство

Бъбреците, отстранявайки вода и соли от тялото, също регулират метаболизма на водата и постоянството на осмотичното налягане на кръвната плазма. Отстраняването на урината, непрекъснато образувано от бъбреците, става чрез уретерите, пикочния мехур и уретрата.

Пиелонефрит (от гръцки. Pýelos - таз и nephrós - бъбрек) - най-често срещаните възпалителни заболявания на пикочната система. Той представлява 65-70% от всички възпалителни заболявания на пикочните органи.

Пиелонефритът е възпаление на бъбречната таза с бактериален характер с разпространение към интерстициума и бъбречния паренхим.

Развитието на пиелонефрит се насърчава от уролитиаза и нарушена обструкция на пикочните пътища от различно естество, заболявания на простатата, бременност, захарен диабет, аномалии на пикочните пътища, тяхната дискинезия.

Пиелонефритът може да бъде остър и хроничен.

Упражнение терапия за хроничен пиелонефрит трябва да се извършва редовно, от това, включително, зависи от ефективността на лечението. Лекарите са съгласни, че най-добрият вариант е джогинг с пиелонефрит, ходене и ходене. Въпреки това си струва да си припомним, че всичко е добро в умереност, а не прекалено ревностно. На въпроса дали правите всичко правилно, самият орган ще отговори: слушайте го. Също така, лекарите препоръчват сутрешен хигиенни комплекс от терапевтични упражнения за пиелонефрит.

Отличните резултати се осигуряват от комбинация от правилно хранене и правилно подбран набор от упражнения за пиелонефрит. Например, струва си да пият повече вода и сок. Водата "измива" бактериите, а витамин С, който се съдържа в соковете, затруднява растежа им. Предпочитайте естествената храна, в идеалния случай - без сол и захар, както и млечни продукти.

Пиелонефрит. Обща информация

Пиелонефритът е възпалителен процес с лезия на бъбречната таза на бъбреците, тубулите на бъбреците, последвани от увреждане на гломерулите и бъбречните съдове.

Възпалението на бъбреците може да се разглежда като самостоятелно заболяване, както и усложнение на различни заболявания (остра бъбречна недостатъчност, уролитиаза, хиперплазия и рак на простатата, гинекологични заболявания). Има възпаление на бъбреците при различни обстоятелства: постоперативен период, бременност.

Като цяло сред пациентите с възпаление на бъбреците преобладават жените.

Най-честият причинител на възпаление на бъбреците е Е. coli, по-рядко стафилококи и ентерококи.

Острото възпаление на бъбреците се проявява:

- тръпки и тежки изпотявания;

- болки в мускулите и ставите

- главоболие, понякога объркване;

- гадене и повръщане;

- мускулни болки и напрежение в лумбалната област;

- мускулно напрежение на предната коремна стена;

- често, болезнено уриниране

- люспи, мътност в урината;

-прекомерно уриниране, честота на нощното уриниране.

Изследването за възпаление на бъбреците включва: анализ на урината, пълна кръвна картина, ултразвуково изследване на бъбреците, биохимичен анализ на кръвта, анализ на урината според Нечипоренко и др.

Терапевтична физическа подготовка (упражнения).

Обща информация за упражненията

Физическата активност е едно от важните условия за човешкия живот и развитие. Трябва да се разглежда като биологичен стимул, който стимулира растежа, развитието и образуването на организма.

Физическата активност зависи от функционалните възможности на пациента, неговата възраст, пол и здраве.

Упражнение (обучение) води до развитие на функционална адаптация. Физическата активност, отчитаща социалните и жизнените условия, екологията и други фактори, променя реактивността и адаптивността на организма.

Възможен е превантивен и терапевтичен ефект по време на дозовото обучение, при спазване на редица принципи: систематични, редовни, продължителни, дозиране на товари, индивидуализация.

В зависимост от здравословното състояние, пациентът използва различни средства за физическа култура и спорт, а при отклонения в здравословното състояние - физиотерапия (физиотерапия). Физическата терапия в този случай е метод на функционална терапия.

Физикалната терапия се използва в различни форми:

- различни форми на ходене, спортни забавления.

2.2.LFK с пиелонефрит.

Занятията за физическа терапия започват да се проявяват след слягането на остри събития с подобряване на общото състояние на пациента, прекратяване на остри болки и нормализиране на температурата.

Физикална терапия за пиелонефрит е средство за патогенетична терапия, която позволява да се намалят възпалителните промени в бъбречната тъкан, да се подобри и нормализира бъбречната функция.

Основните задачи на упражненията за пиелонефрит:

Proper да се осигури правилното кръвообращение в бъбреците;

Ur подобряване на потока на урината и намаляване на задръстванията в отделителната система;

Non увеличаване на неспецифичната устойчивост на тялото;

The подобряване на регулирането на метаболитните процеси;

Alize нормализиране на кръвното налягане;

And запазване и възстановяване на нормалната физическа работоспособност.

В класове упражнения за пиелонефрит се включват общи упражнения за развитие от начални позиции, докато стоите, лежите и седите с умерено физическо натоварване. Специални упражнения използват диафрагмални дихателни и релаксиращи упражнения. За да се елиминира стагнацията в отделителната система, препоръчително е да се включи масаж на глад и елементи на вибрации в корема.

Упражненията за коремните мускули включват с повишено внимание, като се избягва повишаване на вътрешно коремното налягане и особено напрежение. Темпото на повечето упражнения е бавно и средно, движенията са гладки, без движения.

Препоръчва се сауна (баня), последвана от топъл душ (плуване в басейна, изключване на плуване в езера!); масаж с горещо масло или масаж с четки в топла вана (температура не по-ниска от 38 ° C) или ръчен масаж в баня. Курсът на масаж е 15-20 процедури.

Масаж за пиелонефрит: Масажирайте гърба, лумбалната област, задните части, корема и долните крайници с използването на хиперемични мазила. Изключени ударни техники. Продължителност на масажа 8-10 минути, курс от 10-15 процедури. При хроничен пиелонефрит, ръчен масаж и масаж с четки в баня (температура на водата не по-ниска от 38 ° C) се показват 2-3 процедури седмично.

Противопоказания за използване на физиотерапия са:

1. Цялостното сериозно състояние на пациента.

2. Опасност от вътрешно кървене.

3. Непоносима болка по време на тренировка.

Също така лекарите препоръчват:

избягвайте хипотермия и течение, като цяло избягвайте всички настинки;

след края на курса на лечение, редовно преминават урината;

избягвайте прекомерното натоварване на гърба;

Отнасяйте се към сексуалния си живот с някои ограничения.

Тъй като в този случай, индикациите за умерени натоварвания, изберете:

Ходенето като средство за защита се използва широко за възстановяване на моторните функции, обучението на сърдечно-съдовите и двигателните системи и др. Използва се също ходене с патерици, в специални проходилки, ходене по стълби, във вода и др. по време, по терен (плосък, кръстосан и т.н.). Ходенето се използва за възстановяване на механизма на походката (за наранявания, ампутации, парализа и др.), За подобряване на подвижността в ставите, както и за обучение на сърдечно-съдовата система при пациенти с коронарна артериална болест, хипертония, съдова дистония и белодробна патология (пневмония, бронхиална астма и други), с метаболитни нарушения. Практикува дозирано ходене, ходене през райони с различен терен (terrenkur).

Скирането помага да се обучава кардиореспираторната система, стимулира метаболизма на тъканите и т.н. В зависимост от вида на ходене (темпо, скорост, дължина на курса, профил на курса и др.), Интензивността на упражнението може да бъде умерена, голяма и максимална. Скиорството има не само треньорски ефект, но и закаляване. Ски са широко използвани в санаториуми и почивни домове.

Колоезденето повишава вегетативно-вестибуларните реакции, стимулира метаболитните процеси и е също отлично средство за трениране на сърдечно-съдовата система, дишането, функциите на долните крайници и др. Дозировката се определя от времето на колоездене, неговото темпо, разстояние (разстояние), релеф, и т..d. Използва се в санаториално лечение, в диспансери.

И курс на упражнение:

1. Начална позиция - лежи по гръб, краката са наведени, краката са на разстояние малко по-широко от раменете. След дълбоко вдишване на издишайте, последователно накланяйте пищяла навътре, като вземате матрака (15-20 пъти).

2. Начална позиция - същото стъпало заедно. След дълбоко дъх, огънете коленете си по един или друг начин (15-20 пъти).

3. Изходно положение - същото, краката са свити, леко раздалечени, ръцете са извити в лакътните стави. Позовавайки се на краката, раменете и лактите, след вдишване, докато издишвате, повдигайте и спускайте таза.

4. Начална позиция - същата. Торба с пясък върху стомаха (сега в горната част, след това в долната част на корема). На издишайте, вдигнете го колкото е възможно по-високо, снижете го на вдишване.

5. Началната позиция е същата. След дълбоко вдишване на издишайте, редувайки повдигайки правия крак с кръгови завъртания в тазобедрената става, след това един или друг начин.

6. Начална позиция - лежи отляво, след това от дясната страна, краката са свити в коленните и тазобедрените стави. При издишване вземете крака назад, като постепенно увеличавате амплитудата на отвличане на краката и намалявате ъгъла на сгъване.

7. Начална позиция - легнало по гръб, ръце по тялото, кръстосано движение на правите крака (точно над лявата, лявата китка).

8. Изходно положение - легнало по гръб, крака удължени и максимално разделени встрани, крака поставени в бримки от еластични превръзки, прикрепени към таблата. Краката са изравнени със съпротива. Същото в противоположната посока с плоските крака ги развъжда с резистентност.

9. Начална позиция - същата. Между вътрешните арки на крака е поставена медицинска топка от 2 до 5 кг. След дълбок дъх на издишайте, за да вдигнете топката под ъгъл от 15-20 °.

10. Начална позиция - седнал, облегнал се назад в стола си, дръж ръце на седалката на стола. След дълбоко дъх на издишането, облегнат на ръцете и краката, повдигнете таза, върнете се в първоначалната позиция - вдишайте.

11. Начална позиция - седнал на стол. След дълбоко дъх на издишайте, издърпайте крака, свит в коляното и тазобедрената става до коремната и гръдната стена.

12. Началната позиция е същата. Пълно удължаване на тялото обратно и след това връщане в изходно положение (крака фиксирани).

13. Начална позиция - седене, ръце по тялото, крака заедно. След дълбоко дъх, алтернативните наклони на тялото на дясно и ляво с вдигната ръка (противоположно на наклона на тялото).

14. Начална позиция - седене, раздалечени крака малко по-широки от раменете. След дълбоко дъх, огънете багажника напред, като сменяте пръстите на десния и левия крак. Наклонете се напред, хвана се за пода с ръце.

15. Начална позиция - стои, държи гърба на стол. След дълбок дъх на издишване се редуват абстракцията на краката встрани и отзад.

16. Началната позиция е същата. След дълбоко вдишване на издишането, редуването на краката в тазобедрената става (леко извити коляно) надясно и наляво.

17. Начална позиция - стояща, с ширина на раменете, с ръце на колана. Завъртете торса надясно и наляво.

18. Начална позиция - стояща. Пешеходна за 2-3 стъпки - вдишване, за 4-5 стъпки - издишване, ходене с завои на тялото, след вдишване при издишване, изхвърляне на левия крак, извършване на умерено остър завой отляво с едновременно движение на двете руни в ляво, също вдясно.

19. Начална позиция - стои, краката са широко раздалечени, ръцете зад главата „в ключалката”. Разтегнете раменете си настрани, вземете главата назад, дръжте лопатките колкото е възможно повече, колкото можете да вдишвате, спуснете главата на бавно издишване и наклонете тялото напред и се отпуснете.

Терапевтичната физическа култура при пиелонефрит е необходимо нещо, защото, в комбинация с медицински методи на лечение, тя може да създаде чудеса и да постави пациента на краката си в най-кратък срок.

За съжаление, физиотерапията на практика не се използва при заболявания на пикочните органи. Използва се само общо укрепваща лечебна гимнастика, тъй като пиелонефритът (от гръцкия пиелос - таз и нефрос - бъбрек) е възпаление на бъбречната таза, усложнено от възпаление на бъбреците поради проникването на възпалителни патогени от бъбречната таза в бъбречната тъкан. Възпалението на бъбречната таза възниква в резултат на проникването на микроби в кухината на бъбречната таза. Най-честите причинители на пиелит са Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Streptococcus. Хроничният ход на заболяването най-често зависи от конкретната причина, поддържаща възпалителното събитие. Честата болка в лумбалната област прави невъзможно редовното и пълно посвещение да се занимава с физическа култура. Курсът на заболяването се характеризира с редуване на период на спокойствие, когато пациентите не изпитват болезнени усещания, с периоди на обостряне, обикновено възникващи след инфекция, а също и от авитаминози и простудни заболявания.

И макар физическата терапия да е много ефективно и ефикасно средство за борба с болестите, за съжаление, тя се третира като техника, която не дава положителни резултати (с пиелонефрит), с изключение на временно подобрение на общото състояние.

Ефектът от физиотерапията за пиелонефрит ще бъде, но само ако редовно тренирате. Редовната физиотерапия и медицинската терапия в правилната комбинация ще ви помогнат да станете и да победите болестта

Списък на използваната литература:

К.Н. Прибилов “Физикална терапия”

К. В. Майстрах “Превенция на заболяванията”

I. A. Levinson „Нефрит, пиелит, пиелонефрит“

А. В. Машков “Основи на лечебната физическа култура”.

В. Й. Василев “Терапевтична физическа култура”.

К. В. Майстрах “Превенция на заболяванията”

I. A. Levinson „Нефрит, пиелит, пиелонефрит“

Федерална агенция за образование на Руската федерация

Ухтски държавен технически университет

Катедра: Физическо възпитание

Есе по темата:

"Терапевтична терапия за пиелонефрит"

Проверено: И. Давидова

1. Пиелонефрит. Обща информация …………………………………… 4

2. Терапевтична физическа подготовка (тренировъчна терапия) …………………………………………. 5

2.1.Обща информация за физиотерапевтична терапия ………………………………………….5

2.2 LFK при пиелонефрит ………………………………………………. 6

Референции …………………………………

Провеждане на тренировъчна терапия по време на развитието на пиелонефрит

Пиелонефритът е инфекциозно-възпалително заболяване на бъбреците, придружено от образуване на гнойно съдържание в органа. Клиничната картина се проявява чрез обща интоксикация, висока температура, болка в хълбока, подуване и разстройство на уринирането. Лекува се с антибиотици, противовъзпалителни средства и диетична храна. По време на подобрението пациентите получават допълнителни лечебни методи, една от които е тренировъчна терапия за пиелонефрит.

Ползите от физическата активност

Пациентите с тази диагноза в историята изискват периодично лечение в стационарното отделение на болницата. Спомагателните методи - физиотерапия, физическа активност и масаж - са насочени към облекчаване на общото благосъстояние на пациента и предотвратяване на прогресирането на заболяването.

Физикалната терапия е метод на допълнителна терапия, като се използва умерено упражнение по тялото с възстановителна и възстановителна цел. Упражненията подобряват психо-емоционалното състояние, нормализират хормоните, повишават защитната функция на организма. Масаж за пиелонефрит се прилага по преценка на лекуващия лекар.

Нарушената бъбречна функция влияе върху тяхната функционална способност. Сдвоеният орган извършва лечението на флуида, постъпващ в тялото през деня, като го обработва и довежда крайните продукти на метаболизма през урината. Патологията на работата им води до провал в системата на метаболитни процеси и причинява сериозни последствия. Късното лечение на пиелонефрит влияе върху функционирането на организма.

Заедно с тренировъчната терапия за хроничен пиелонефритен масаж е показан. Извършва се на етапа на рехабилитация на възстановения пациент. Масажните движения оказват благоприятен ефект върху лимфния дренаж и мускулния корсет, премахват стагнацията в тъканите. Курсът е 10 процедури. Упражненията се намаляват до 4 основни области: поглаждане, триене, месене и вибрации. Масажирайте областта на шията и обратно. Движенията се извършват при половин мощност, подслушването и остри вибрации в областта на бъбреците са противопоказани. Един масаж е 10 минути.

Ефектът от упражненията

В лечебните заведения се обръща внимание не само на лекарствената терапия, но и на физиотерапията. След като получи курс на антибиотици, на пациента се предписва терапия с упражнения.

Основната задача на лечебната терапия за пиелонефрит е:

  • общо укрепване на тялото, повишаване на мускулния тонус;
  • намаляване на активната фаза на възпалителния процес;
  • повишено снабдяване с кислород на тъканите;
  • подобряване на кръвообращението;
  • повишаване на съпротивлението на организма;
  • бързо възстановяване.

Упражнението е придружено от активни дихателни движения. По време на вдишване, по-голямо количество кислород навлиза в тялото на пациента. Той влиза в кръвта и навлиза във всички тъкани на тялото. Поради кислорода има бързо възстановяване на тъканите, зарастване на рани, намаляване на гнойното съдържание в бъбреците. Също така активните движения подобряват потока на урината.

Спортните дейности са неразделна част от процеса на лечение и възстановяване при пиелонефрит. Упражненията се извършват само след облекчаване на състоянието на пациента, премахване на симптомите на интоксикация, курс на антибиотична терапия.

Основните правила на курса на физиотерапия:

  1. Систематично ежедневно упражнение.
  2. Следвайте схемата, изградена от лекаря, без да променяте броя на подходите.
  3. Балансиран товар.
  4. Да се ​​направи своевременен преход между подходите.

По време на уроците инструкторът следи състоянието на пациента.

Характеристики на упражненията

Професии LFK започват да се задържат след прекъсване на острата фаза на заболяването. Тежките натоварвания са противопоказани за пациентите, комплексът се състои от прости упражнения, които не изискват сложни движения. В основата на всички класове е ходенето, то е показано във всяка възраст. Най-лесният набор от упражнения за пиелонефрит - разходки в района на болницата или болницата. Разрешено е провеждане на занятия в леглото на пациента.

Комплексът с лечебна терапия се подбира индивидуално за всеки пациент. Във всички случаи избягвайте стреса върху коремната област и гърба. Съхраняващ режим на работа при задължителен контрол на сърдечния ритъм и дихателните движения. Позволено е първоначалното положение на тялото да лежи, да седи, да стои. Продължителността на целия клас е до 30 минути.

  • гимнастически упражнения;
  • всички видове ходене и ходене;
  • движещи се движения на играта.

Упражнение за пиелонефрит започва с ходене, разрешено е използването на спомагателно оборудване под формата на патерици или пешеходци, ходене във вода. След продължително почивка на легло ходенето ще бъде активатор на сърцето и опорно-двигателния апарат, връщането на съдовия тонус. Дозировката за всеки пациент е различна: според темпото на стъпките, продължителността на разходката, дължината на стъпките.

За тежките пациенти в почивка на легло е предвидена и физиотерапевтична терапия за пиелонефрит. Те се свеждат до дихателни упражнения на леглото. Извършват се дълбоко бавно вдишване и бързо издишване. Като допълнителен товар, вдигнете ръцете си нагоре. Благотворният ефект от тази гимнастика е да обогати тялото с кислород. След освобождаване от болницата, пациентите се съветват да вземат велосипедни обиколки.

Пациентите са противопоказани за плуване и плувни басейни.

Упражнения с пиелонефрит

Положителната динамика в периода на лечение и възстановяване позволява по-сложен набор от мерки за физическа активност.

Препоръчителната основа на всички комплекси:

  1. Начална позиция (PI) - легнало положение. Краката се огъват в коленните стави, раздалечават се краката. Алтернативно огънете единия крак навътре, ако е възможно, като вземете леглото, оставяйки втория в първоначалната позиция. Направете 10 пъти.
  2. PI - легнал по гръб. Свийте краката в коленете и последователно се накланяйте настрани, всеки по 10 пъти.
  3. PI - легнал по гръб. Повдигнете таза от леглото, без да вдигате краката си, огъвайте се на коленете, поставяйте ръцете си по тялото или под таза. Извършвайте 10-15 пъти.
  4. PI - легнал по гръб. Извършете 5 въртеливи движения във всяка посока, първо с лявата, след това с десния крак, повдигнати над леглото. 20 подхода на всеки крак.
  5. PI - легнал по гръб. Краката са прави, ръцете са произволни. Вдигнете главата с раменете от леглото. 10-15 подхода.
  6. PI - лежи от дясната страна. Наведете краката си на коленете, вземете левия си крак назад, след това изправете. 10-15 подхода. Повторете от другата страна.
  7. PI - легнал по гръб. Упражнявайте "ножици". Краката са удължени на леглото, ръцете или по тялото, или под таза за удобство. Кръстът вдигна крака във въздуха 20 пъти.
  8. IP - седи на стол. Повдигнете последователно огънати крака в колянната става до гърдите. 10-15 подхода.
  9. IP - седи на стол, настрани отзад. Отхвърлете торса обратно, доколкото държавата позволява, да държите ръцете на стола. Повторете 10 пъти.
  10. IP - седи на стол или легло. Краката се раздават на ширината на раменете. Наклонете торса до десния крак, изправете се, наклонете торса до левия крак. Повторете 10 пъти на всеки крак.
  11. SP - стоящ. Алтернативно увийте краката си обратно по 15 пъти, стиснете ръката си върху стол или стена.
  12. SP - стоящ. Обръща тялото на страната 10 пъти.
  13. SP - стоящ. Кръгова ротация на таза 10 пъти във всяка посока.

Всички тези упражнения се извършват в умерен режим, без внезапни движения. Издиганията са направени на издишване, амплитудата на въртенията е минимална, гърбът е равен.

Противопоказания и усложнения по време на

Физиотерапия за пиелонефрит се извършва на почти всички пациенти. Противопоказания:

  • висока телесна температура;
  • наличието на болка;
  • риск от кървене;
  • наличието на гнойно съдържание в бъбречната таза;
  • без уриниране.

Общото състояние на пациента зависи от провежданата терапия, терапевтичното упражнение се отнася до спомагателни методи и се извършва стриктно след подобряване на неговото благосъстояние. При остри болки той не прави физически упражнения самостоятелно, затова при пиелонефрит упражненията се отлагат до облекчение.

По време на тренировката възникват усложнения от сърдечно-съдовата система. Увеличава се сърдечната честота на пациента и дихателната честота, позволено е повишаване на кръвното налягане. Необходимо е да се следи работата на сърцето, за да се предотврати влошаване. При извършване на комплекса не може да бърза пациента. При възникване на трудности се правят прекъсвания, намалява се натоварването.

Пиелонефрит упражнения са подходящи за всички пациенти, те не изискват специални усилия за изпълнение. Резултатът от този метод е бързото възстановяване, намалявайки обострянето на хроничния стадий на заболяването.

Упражнявайте терапия за пиелонефрит

Бъбреците са сдвоен орган, който участва в образуването и извеждането на урина, регулирането на кръвното налягане и процесите на образуване на кръв. Най-често срещаното органно заболяване е пиелонефрит, придружен от увреждане на бъбречната таза, чаши на паренхима и изискващ интегриран подход към превенцията и лечението, включително използването на физиотерапия.

Ще разберем какво е упражнение за пиелонефрит.

Нашите читатели препоръчват

Нашият редовен читател се е отървал от бъбречните проблеми по ефективен начин. Тя я провери сама - резултатът е 100% - пълно освобождаване от болка и проблеми с уринирането. Това е естествено билково лекарство. Проверихме метода и решихме да ви го препоръчаме. Резултатът е бърз. ЕФЕКТИВЕН МЕТОД.

За упражнението

Набор от упражнения за пиелонефрит решава много проблеми. Така че, това ви позволява да върнете пациента на активен начин на живот, за да си възвърнете загубената работоспособност, като:

  • нормализиране на кръвното налягане;
  • нормализиране на метаболитните процеси в организма;
  • намаляване на тежестта на явленията, причинени от стагнация;
  • подобряване на отделителната система и кръвоснабдяването на бъбреците.

Упражненията, включени в курса на лечебната гимнастика и физическото възпитание, се състоят от елементи, насочени към общо укрепване на тялото, неговата релаксация и нормализиране на дишането. Тези упражнения се изпълняват в легнало, изправено и седнало положение (в някои случаи може да се изискват специални устройства). Нещо повече, движенията трябва да се извършват бавно и гладко - прекомерното натоварване и пристъпът може да доведе до влошаване на здравето.

Понякога, в допълнение към тренировъчната терапия, на пациентите се препоръчва да използват терапия с традиционна медицина, както и масаж, който създава вибрационен ефект в коремната област.

Внимание! Да плува (както в открити резервоари, така и в басейни) и да променя елементите на упражненията и техният брой е абсолютно противопоказан за болните.

Кой се препоръчва да се изпълнява

Упражнения упражнява терапия, показана на пациенти, страдащи от хроничен пиелонефрит, в периода на ремисия на заболяването (след оттегляне на остра болка и нормализиране на телесната температура). Освен това те могат да бъдат изпълнявани и от възрастни, и от деца.

Противопоказания

Физическата активност при пиелонефрит не винаги е възможна. Така че, противопоказания за упражнения са:

  • болка;
  • температура;
  • неразположение;
  • рискове от кървене.

Внимание! При острата форма на пиелонефрит се използват специални упражнения, насочени към пълна релаксация на тялото, например, дишане през диафрагмата.

Видове упражнения

Комплексът от движения, препоръчани от специалистите по физиотерапия при такива заболявания като пиелонефрит се групира в зависимост от началната позиция на тялото на пациента. Първата група включва елементи, изпълнени на пода, второто - стоящо и на стол.

За да изпълните първото упражнение, трябва да лежите на гимнастически калъф, поставен на пода, да разточите краката си до максималната ширина, като ги огъвате в коленете. След като сте заели първоначалната позиция, трябва да направите няколко дълбоки вдишвания и издишвания - това ще ви позволи да се отпуснете и да усетите собственото си тяло (подготовката обикновено отнема няколко минути).

След като извършите тези стъпки, трябва да свържете краката и коленете. При вдишване краката трябва да се спуснат надясно, а при издишването да се върнат в първоначалното положение. Тогава се изискват действия, които трябва да се повторят, но с наклон наляво (във всяка от страните се прави дванадесет пъти).

След завършване на упражнението, трябва да върнете тялото в първоначалното си положение, да огънете ръцете в лакътните стави и да се наведете върху тях. Докато вдишвате, трябва внимателно да повдигнете таза си и докато издишвате, трябва да го намалите (извършват се пет повдигания).

След приключване на упражнението върху стомаха, трябва да поставите не твърде тежък предмет, например книга. При вдъхновение е необходимо да се вдигне коремната кост, доколкото е възможно, и при издишване да се понижи (упражнение да се направи 8 пъти).

След приключване на тренировката трябва да се върнете в първоначалната си позиция и да си починете, да поемете няколко дълбоки вдишвания и да се отпуснете напълно.

След това трябва да се обърнете на дясната си страна и, огъвайки коленете си в коленете, дръпнете ги до гърдите си. Левият крак трябва внимателно да се дръпне назад и да се задържи в посочената позиция за няколко секунди и да се върне обратно (упражнението се извършва осем пъти). След това трябва да се преобърнете от другата страна и да изпълните елемента с десния крак.

В края на упражнението се връщаме в първоначалната си позиция и се отпускаме. След това трябва да вземете лекарство, с тегло от два до три килограма и да го поставите между краката. В края на това действие трябва да започнете да повдигате краката си (те трябва да бъдат повдигнати така, че ъгълът между крайниците и пода да е 15-20 градуса).

След приключване на упражнението трябва да се върнете към първоначалната позиция. След това трябва да вземете специален симулатор, който работи на принципа на меки подпори и да го сложите между краката си. Необходимо е да се намалят крайниците, опитвайки се да преодолеят съпротивата. Ако такова устройство не е налично, еластичните превръзки трябва да бъдат привързани към краката на леглото, да ги обвържат и да преминат през краката. След фиксиране на краката трябва да ги съберете заедно (упражненията не трябва да причиняват болка). Елементът трябва да бъде изпълнен в рамките на няколко минути.

След приключване на упражнението трябва да заемете изходната позиция, да се отпуснете и да си починете. След това трябва да вземете стол, да го поставите в центъра на стаята и да седнете върху него, като се движите възможно най-близо до ръба, наклонете ръцете си зад себе си, за да се чувствате комфортно. След това е необходимо внимателно и бавно да повдигате и спускате таза (височината на възхода ще зависи от усещанията - не трябва да има болка). Елементът се изпълнява осем пъти.

След приключване на упражнението трябва да седнете на стол по такъв начин, че да чувствате подкрепа с гърба си. Краката трябва да бъдат огънати в коленете, а след това вдигнати в завои, дърпайки нагоре до гърдите (остри дръпвания в същото време не може да се направи). Всеки крайник трябва да се повдигне шест пъти.

В края на упражнението трябва да се обърнете настрани на стола, да държите опората с лявата си ръка и да притискате краката си здраво към пода. След това, на четирите банкноти, торсът трябва да се наклони назад и след това внимателно да се върне в първоначалното си положение. Намаляване на тялото се прави осем пъти (докато крайниците не могат да се вдигат от пода).

В края на упражнението трябва да седнете на пода, да раздалечите краката си на ширината на раменете. След това трябва последователно да се навеждате към левия си крак, центъра, десния крак, но така, че след всеки наклон трябва да се върнете в първоначалното си положение (движенията трябва да се извършват бавно и плавно).

След приключване на упражнението трябва да се изправите, поемете дълбоко въздух и издишате. След това трябва да се качите на стола, да стоите настрани, да държите облегалката с лявата си ръка. След това трябва да направите движение на десния крак напред, отстрани и назад. След като извършите това действие, трябва да се върнете към първоначалната позиция и да повторите упражнението още шест пъти. След това трябва да се обърнете, вземете задната част на стола с дясната си ръка и направете описаните движения с левия си крак.

След приключване на упражнението трябва да застанете с лице към стола, да задържите задната част на ръцете си и да пристъпите към кръгово въртене с краката си в различни посоки (движенията трябва да се извършват по такъв начин, че да участва в тазобедрената става). Ротациите трябва да се извършват шест пъти с всеки крак.

В края на упражнението трябва да се изправите, да поставите ръцете си на кръста и да поставите краката си на трийсет сантиметра един от друг. От тази позиция трябва да правите няколко завъртания надясно и наляво. След това трябва да направите шест кръгови движения, първо в едната посока, а след това в другата.

След това трябва да ставате, да поставите ръцете си зад главата и да поставите краката си на ширината на раменете. След това трябва да намалите плешките, главата назад и раменете.

За да завършите тренировъчния цикъл, трябва да ходите на място (продължителността на упражнението е от две до пет минути). Освен това, последните, в съответствие с методите за лечение, могат да бъдат използвани във всяка от неговите форми.

И така, ходенето е показано на пациенти с пиелонефрит:

  • прав или тежък терен;
  • използване на това или друго спортно оборудване;
  • по обичайните стълби;
  • използване на кратка или широка стъпка;
  • бързо или бавно, бавно;
  • във водата;
  • използване на патерици;
  • продължителност;
  • краткосрочно

Внимание! Хората, страдащи от пиелонефрит, трябва да избягват хипотермия и следователно ходи в студено или ветровито време са противопоказани.

Има ли някакви негативни последици

В повечето случаи физиотерапията за пиелонефрит носи само полза за болните. Изключения са случаите:

  • неправилно избран (прекомерен) товар по време на тренировка;
  • недостатъчно внимание към индивидуалните характеристики на пациента, както и на хода на заболяването и тежестта на симптомите;
  • нередовни упражнения;
  • случаен подход към класовете;
  • наличието на съпътстващи заболявания, които могат да се влошат поради повишено физическо натоварване.

При подобни обстоятелства, протичането на заболяването може да се влоши. Поради тази причина, преди да продължите с физическата терапия, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се научите как да извършвате тези или други упражнения.

Побеждаването на тежко бъбречно заболяване е възможно!

Ако следните симптоми са ви познати от първа ръка:

  • устойчиви болки в гърба;
  • затруднено уриниране;
  • нарушение на кръвното налягане.

Единственият начин е операцията? Изчакайте и не действайте радикално. Лекува болестта е възможно! Следвайте връзката и разберете как специалистът препоръчва лечение.

Масаж и упражнения за пиелонефрит

  • Защо ви е нужна физическа активност?
  • Какво включва лечението?
  • Задачи на медицински упражнения
  • Курс на упражненията, изпълнявани на пода
  • Упражнения в стола и стоящи

Бъбрекът е един от най-важните органи. Те изпълняват редица жизнени функции: отделят соли, течности и вредни вещества, отговарят за регулиране на кръвното налягане и за обмен на вода. Пиелонефритът е едно от най-честите бъбречни заболявания. За да се избегне появата му, да се предотврати прогресията и да се ускори лечението, лекарите обикновено предписват курс на масаж и упражнения за пиелонефрит.

Бъбреците никога не спират да работят. Но в тяхната система може да се провали, ако те са много претоварени. Ето защо, освен упражненията, пациентът трябва да се храни правилно, да почива, да спазва правилата за лична хигиена и да избягва хипотермия. Курсът на физиотерапия за пиелонефрит ще помогне за подобряване на здравето и забавяне на развитието на възпалителния процес.

Защо ви е нужна физическа активност?

Пиелонефритът обикновено не се проявява като самостоятелно заболяване. Той провокира развитието на възпалителния процес, който може да засегне други органи на човешкото тяло. След пиелонефрит, заболявания като:

  1. Бъбречна недостатъчност.
  2. Уролитиаза.
  3. Хиперплазия.
  4. Рак на простатата.
  5. Различни гинекологични заболявания.

Спортът е неразделна част от лечението на много заболявания. След като е предписал курс на упражнение за лечение на заболяване, лекарят трябва да обърне внимание на наличието на леки или допълнителни заболявания на пациента. Правилното упражнение в приемливи количества причинява правилното образуване на тялото, бързо възстановяване.

Физическата активност при пиелонефрит не само помага на пациента да се отърве от болестта, но и изпълнява превантивна функция, укрепва организма, прави я по-добра и устойчива на други заболявания. Много е важно за лекаря да определи правилно броя на часовете, които трябва да се разпределят седмично за спорта. Ако товарът е много голям, тогава такава гимнастика няма да донесе терапевтичен ефект, а напротив, може да влоши състоянието на пациента.

Ето защо първите няколко сесии на физиотерапия трябва да се проведат с треньор. Разбира се, има адаптирани курсове, състоящи се от упражнения, необходими за пиелонефрит. Но само обучителят ще може да ви посочи грешки, да коригира програмата, така че нейното изпълнение да не навреди на вашето здраве. За да се постигнат резултати от физиотерапевтичните упражнения е важно да се следват прости правила:

  1. Правете упражнения систематично, редовно.
  2. Всеки елемент трябва да има ограничение във времето.
  3. Не повтаряйте упражненията безкрайно много пъти в 1 ден.
  4. Товарът трябва да бъде балансиран.
  5. Необходимо е да си почивате от време на време.

Физическата терапия включва различни елементи: ходене, гимнастика, игри. Някои упражнения могат да се правят сами, но за други е необходимо да се работи с партньор. Правенето на гимнастика с пиелонефрит е възможно само след острата форма на заболяването. Ако състоянието на пациента е все още нестабилно, тогава упражнението трябва да се отложи.

Какво включва лечението?

Най-често набор от упражнения включва много възможности за ходене. На практика всички елементи, които се движат в изправено положение, се основават на движение. Това ви позволява да осигурите необходимото натоварване върху тялото, вместо да претоварвате пациента. Освен факта, че ходенето спомага за развитието на функционирането на опорно-двигателния апарат, такива упражнения помагат за укрепване на сърдечно-съдовата система. Ходенето е подходящо дори за тези пациенти, при които основното лечение с гимнастика е противопоказано. Тези пациенти могат да използват патерици или пешеходци за ходене.

При лечение на пиелонефрит е много полезно да се карате на ски. Обикновено такова лечение се използва в специализирани санаториуми. В допълнение, пациентите с пиелонефрит се препоръчват да посещават сауни и бани. Но в този случай е невъзможно да се победи метла. Най-добре е да комбинирате посещение на сауната с общ масажен курс, където пациентът може да разтегне всички мускули на тялото. Масажът трябва да продължи не повече от 15 минути, но трябва да се повтаря редовно след 1 ден. Масажът за пиелонефрит може да бъде много различен. Основното нещо - правото да влияят на тялото и да се предотврати нараняване.

Задачи на медицински упражнения

Когато предписва курс на терапевтична гимнастика на пациента, лекарят има няколко цели. На първо място, е необходимо да се върне човек на нормален начин на живот, да се нормализира кръвното налягане, да се подобри регулирането на метаболитните процеси, да се намали броя на стагнацията, да се подобри потока на урината и да се осигури изтичане и изтичане на кръв в бъбреците на пациента.

Комплексът от упражнения съчетава елементи за цялостното развитие и укрепване на тялото. Курсът е разделен на няколко части в зависимост от позицията, в която трябва да се изпълняват упражненията: лъжа, седенето или изправянето. Пиелонефритът включва прилагането на елементи, които са насочени към отпускане на цялото тяло и нормализиране на дишането.

Понякога, успоредно с упражнението, е необходимо да се направи масаж, който ще създаде вибрационен ефект в коремната област. Пациентите са противопоказани при плуване и самостоятелно променят хода на упражнението. Не можете да увеличавате броя на подходите и да усложнявате елементите. Всички движения трябва да бъдат плавни и бавни. Тегленето и тежкото натоварване могат да влошат състоянието на пациента.

В някои случаи на пациентите се забраняват терапевтични упражнения. Това са предимно хора, които не са успели да напуснат рехабилитационния период след операцията дълго време, пациенти, които изпитват силни болезнени усещания, докато изпълняват елементите, и тези, които имат вероятност да кървят.

Курс на упражненията, изпълнявани на пода

За да направите първия курс на упражненията (състои се само от онези елементи, които се изпълняват на пода), трябва да заемете изходната позиция. Легнете по гръб, разпънете краката си колкото е възможно по-широко и ги огънете малко на колене. Сега няколко пъти поемете дълбоко дъх и издишайте. Отпуснете тялото си и го почувствайте. Трябва да прекарате около 2 минути.

Сега свържете крака заедно. Плъзнете краката си на коленете. Докато вдишвате, леко снижете коленете си на дясната страна, докато издишвате, върнете ги в изходна позиция. При следващото вдишване, спуснете коленете до лявата страна, докато издишвате, върнете се в изходната позиция. Във всяка посока е необходимо да се правят 12 повторения. Повторете позицията, в която дишате. Наведете лактите си и се навеждайте върху тях. Сега, с всеки дъх, леко повдигнете таза нагоре. Не е необходимо първо да го повдигате много високо. Ако упражнението причини болка, опитайте се да издърпате таза от земята съвсем малко. На издишайте, потънете на пода. Повторете 5 пъти.

Сега сложи нещо, което не е много тежко на стомаха. Това може да е книга. Докато вдишвате, повдигнете корема и намалете, докато издишвате. Опитайте се да се издигнете възможно най-високо. Елементът се повтаря 8 пъти. След това се върнете в изходната позиция и си починете. Поемете дъх и оставете вашето тяло да се отпусне отново. Легнете отдясно. Свийте краката си в бедрата и коленете, дръпнете колене до гърдите си. Облегни леко извития крак назад. Задръжте за 2 секунди и го върнете в първоначалното си положение. Изпълнете задачата 8 пъти. След това лежете на лявата си страна и направете упражнението с десния си крак.

Върни се по гръб. За това упражнение ще ви е необходим симулатор, който действа като мек разпръсквач. Тя трябва да бъде поставена между краката. Необходимо е да се опитате да намалите крайниците, като по този начин преодолеете съпротивата. Ако няма такъв симулатор, можете да използвате еластични превръзки. Обвържете ги с различни крака на леглото, направете примки и прехвърлете краката в тях. Сега се опитайте да ги съберете заедно. Напрежението на бримките не трябва да бъде много голямо, така че упражнението да не причинява болезнени усещания. Необходимо е да се изпълни елементът за 2-3 минути. След това лежете по гръб, опънете краката и ръцете си, оставете се да дишате.

Упражнения в стола и стоящи

Физикалната терапия включва различни задачи, които трябва да се изпълнят седнало или изправено. Когато почивате, след като елементите се изпълняват в позицията на склонност, можете да отидете до 2-та половина от упражнението. Първо поставете стол в средата на стаята и седнете върху него. Придвижете се възможно най-близо до ръба и поставете ръцете си назад. Наведете ръцете си така, че да се чувствате комфортно. Сега вдигнете таза гладко и бавно. Като начало можете да го откъснете доста от седалката. Ако това движение не ви донесе болка, можете да повишите таза по-високо. След това бавно се върнете към изходната позиция. Стартирайте елемента 8 пъти.

Сега седнете на стол и усетете, че гърбът има опора. Дръжте краката си свити в коленете. Повтаряйте всеки крак и се опитайте да достигнете до гърдите с коляното. Не правете внезапни движения. Направете детайла 6 пъти на всеки крак. Сега обърни се настрани и задръж лявата ръка за подкрепа. Дръжте краката си здраво на пода. На 4 броя опитайте да наклоните торса обратно. След това, на 4 сметки се връщат (внимателно) към първоначалната си позиция. Елементът се повтаря 8 пъти. Краката не могат да бъдат повдигнати.

Докато седите, раздалечете краката си широко. Извършвайте редуващи се бавни, плавни накланяния към всеки крак и в центъра. След всеки наклон трябва да се върнете към началната позиция. Опитайте се да достигнете до пода с ръцете си при всеки наклон. След като приключите с упражнението, станете, поемете дълбоко дъх и издишайте.

Отиди до стола, застани настрани и хванеш гърба му с лявата си ръка. Вземете десния крак напред, след това настрани, после обратно. Върнете се в изходната позиция и повторете задачата още 6 пъти. След това сменете ръката си и следвайте елемента с левия си крак.

След това застанете с лице към стола, хванете задната част на стола с ръце и последователно изпълнявайте кръгови движения в различни посоки. Елементът трябва да бъде включен в тазобедрената става. Направете елемент 6 пъти на всеки крак. Застанете изправени, поставете ръцете си на кръста, а краката - на разстояние 30 см.

Извъртайте завоите последователно (дясно, после наляво).

След това направете 6 кръгови движения, първо в едната посока, след това в другата посока. В края на курса, ходи на място. Упражнението трябва да отнеме от 2 до 5 минути.

Почистване На Бъбреците

Бъбречна Недостатъчност